العودة   منتديات دمع الشوق > ~*¤ô§ô¤*~المنتديات المنوعه~*¤ô§ô¤*~ > دمع تطوير الذات والصحه النفسيه
 
دمع تطوير الذات والصحه النفسيه يهتم الموقع بالصحة النفسية لفهم أفضل للنفس والحياة هذا و يضم روابط منوعة منها تعريفات ـ الإسلام و الصحة النفسية ـ علم النفس ميزات ذوي الصحة النفسية. انهم يشعرون تجاه أنفسهم بارتياح ورضى وسرور. لا تهدمهم عواطفهم - (مخاوفهم وغضبهم ومحبتهم وحسدهم وشعورهم بالجرم وقلقهم)

 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09 Mar 2008, 11:25 AM   رقم المشاركة : [1]
 
 
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية موج البحر
إحصائية العضو




الحالة : موج البحر غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
موج البحر is on a distinguished road

افتراضي أختبار شخصي

**ارجوا ان كل عضو يدخل يسوي لنفسه وان شاء الله ينفعكم ..
( اختبار شخصي )

1)هل تبدأ ، تبدئين مشاريعك وتنهيها ، تنهينها بالوقت الموحد ؟
2)هل يعلم الناس أفضل وقت للحصول عليك ؟
3)هل تقوم ،تقومين بعمل شيء يقربك إلى الهدف البعيد ؟
4)هل تستطيع ، تستطيعين العودة للعمل بعد أن يقاطعك احد دون أن تفقد ، تفقدين القوة الدافعة ؟
5)هل تتعامل ، تتعاملين بفعالية مع من يهدر وقتك ؟
6)هل تحرص ، تحرصين على منع حدوث المشاكل أكثر من حلها ؟
7)هل يتبقى لك ، لكي وقت قبل الوصول للنهاية ؟
8)هل تصل ، تصلين عادة للمكان بالوقت المناسب ؟
9)هل تجدد ، تجددين و تطور ، تطورين أهدافك ؟
10)هل تجدد ، تجددين المهمات اليومية الخاصة بك ؟
11)هل أغراضك الشخصية وغرفتك منظمة ؟
12)هل تعثر ، تعثرين على ما تبحث ، تبحثين عنه بسهولة ؟
الخيارات :
( غالباً ، أحياناً ، نادراً ) ..
الدرجات :
( غالباً 4 ، أحياناً 2 ، نادراً 0 ) ..
النتيجة :
أجمع ، أجمعي النقاط في الجدول السابق ..

48 – 59 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات .

36 – 47 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات والمواقف لكنك لازلت تحتاج ، تحتاجين إلى أن تكون ، تكوني أكثر حرصاً على تطبيق استراتيجيات إدارة الوقت .

24 – 35 أنت غالباً ما تكون ، تكونين ضحية للوقت فلا تجعل ، تجعلي كل يوم يسيطر عليك تغير ،تغيري فوراً .

12 – 23 أنت قريب ، قريبة جداً من مرحلة فقدان السيطرة على الوقت ، حاول ، حاولي تنظيم وقتك بشكل جدي .

0 – 11 أنت مرتبك و مشتت ومحبط ، مرتبكة ومشتته و محبطة ويحتمل أن تكون واقع ، تكوني واقعة تحت ضغوط هائلة ضع ، ضعي أساليب إدارة الوقت موضع التنفيذ الآن .



 

 

موج البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 09 Mar 2008, 05:15 PM   رقم المشاركة : [2]
 
 
معلومات العضو
مُشرفة القصص والروايات
 
الصورة الرمزية ملكة الاحاسيس
إحصائية العضو




الحالة : ملكة الاحاسيس غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 14
ملكة الاحاسيس is on a distinguished road

افتراضي

يسلمووووووو موج

نتظر جديدك

تحياتي



التوقيع

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

 

 

ملكة الاحاسيس غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 10 Mar 2008, 12:55 AM   رقم المشاركة : [3]
 
 
معلومات العضو
ليل العنا
 
الصورة الرمزية ][..licll..][
العضو المميز 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




الحالة : ][..licll..][ غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
][..licll..][ is on a distinguished road

افتراضي

موج البحر
الله يعطيك العافية
بنتظار جديدك
لك ارق واعطر التحايا محمله بباقات الورود
اخوك ليل العنا



 

][..licll..][ غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 10 Mar 2008, 12:26 PM   رقم المشاركة : [4]
 
 
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية موج البحر
إحصائية العضو




الحالة : موج البحر غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
موج البحر is on a distinguished road

افتراضي

ملكة الأحاسيس .. ليل العنا ..
شكراً على المرور الذى ابهج قلبي ..
:

:

أختكم موج البحر



 

موج البحر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 11 Mar 2008, 02:01 AM   رقم المشاركة : [5]
 
 
معلومات العضو
إحصائية العضو




الحالة : تواصيف غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
تواصيف is on a distinguished road

افتراضي

..

....


موج البحر

تسلمي ع ـآلموضوع

لآعدمنآ جديدكـ ـآلعذب

تحيآتي ـآلقلبيه




//





/



التوقيع

وواعدني لو تغيب عن بالك ما أغيب

وواعدني بالسـؤال لو يعني البعد طــال

وواعدنيي بكلمتين مـو أكـثر كلمتين

أرضي فيهم حنين عمره سنين

طمني بس ..!

عبدالله الرويشد

 

 

تواصيف غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 22 Mar 2008, 10:43 PM   رقم المشاركة : [6]
 
 
معلومات العضو
داخلى قلب طفلهـ
 
الصورة الرمزية سعادة السفيره
إحصائية العضو




الحالة : سعادة السفيره غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
سعادة السفيره is on a distinguished road

افتراضي

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]



التوقيع

[img][فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل][/img]]

ســــــــعادة السفيـــــــرهـــ

 

 

سعادة السفيره غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 25 Mar 2008, 09:44 AM   رقم المشاركة : [7]
 
 
معلومات العضو
علم .. وثقافه .. وعطاء متجدد
 
الصورة الرمزية صمــ العيون ـــــت
العضوه المميزه 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




الحالة : صمــ العيون ـــــت غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
صمــ العيون ـــــت is on a distinguished road

افتراضي

موج البحر



ربي يعطيكـ العآفية على الاختبار الراائع



*


دمت بود..



**



التوقيع

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




*·~-.¸¸,.-~* يسلمو .. *** رفيع الشأن *** على هيك توقيع*·~-.¸¸,.

آخر تعديل صمــ العيون ـــــت يوم 25 Mar 2008 في 09:49 AM.
 

 

صمــ العيون ـــــت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 29 Mar 2008, 03:03 AM   رقم المشاركة : [8]
 
 
معلومات العضو
مُشرفة سابقه
 
الصورة الرمزية دلوعة ابوها
العضوه المميزه 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




الحالة : دلوعة ابوها غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
دلوعة ابوها is on a distinguished road

افتراضي

راسبه انا في الأختبار

مشكوره ياقلبي



التوقيع

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

 

 

دلوعة ابوها غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 10 Jul 2008, 08:36 PM   رقم المشاركة : [9]
 
 
معلومات العضو
إن تكن ذآ همة تصل للَقمة
 
الصورة الرمزية ● ♥ قمَـ ـ ـر ♥ ●
إحصائية العضو




الحالة : ● ♥ قمَـ ـ ـر ♥ ● غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
● ♥ قمَـ ـ ـر ♥ ● is on a distinguished road

افتراضي

يعطيج العافيه يالغلا،،،،،،،،
ف انتظار جديدك ...
دمتي بصفاء القلب .....

"قمر الشات "



 

● ♥ قمَـ ـ ـر ♥ ● غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
قديم 22 Oct 2008, 09:22 PM   رقم المشاركة : [10]
 
 
معلومات العضو
مُشرفة تطوير الذات والصحه النفسيه
 
الصورة الرمزية روعة الخليج
العضوه المميزه 
مـجـمـوع الأوسـمـة: 1 (الـمـزيـد» ...)
إحصائية العضو




الحالة : روعة الخليج غير متواجد حالياً

احصائيات المتجر
الهدايا
 

 

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
روعة الخليج is on a distinguished road

Thumbs up

**

موج البحر.. يعطيك العافية على الاختبار

الاختبار اعاد لي ذكريات ايام سعينا وراء الدورات التدريبية
لتعبئة السيرة الذاتية وتقديم ملف طلب التوظيف..

النتيجة: 48 – 59 أنت تدير ، تديرين وقتك بفعالية في معظم الأوقات

روعة الخليج



التوقيع

[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

غاليتي "اغلاهم" اهدائك محفوظ على سطح مكتب حاسبي
الآلي الشخصي.. مع شكري وعاطر تحياتي.. ودمتي بود

**
لا تنسى ذكر الله

 

 

روعة الخليج غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 
إضافة رد

مواقع النشر


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع