السبت , يوليو 22 2017
الرئيسية / أرشيف الوسم : الأرق

أرشيف الوسم : الأرق

أسباب الأرق في النوم

اضطرابات النوم هي مشكلة صحية يواجهها كثير من الناس. اضطراب النوم يسبب التعب والتعب في أوقات العمل، مما يؤدي إلى مواقف محرجة. أجريت العديد من الدراسات العلمية لاكتشاف تأثير اضطرابات النوم على صحة الجسم. اكتشفت البحوث إن اضطرابات النوم قد تسبب أخطار السمنة، مرض السكري، ضعف الذاكرة، الميل الشديد للاكتئاب …

أكمل القراءة »