توتر

  • منوعات
    اهم الاطعمه لصحة القلب

    اهم الأطعمه لصحه القلب ( الجزء الأول )

    مع تعرضنا لضغوط الحياه اليوميه ،مشاكل العمل ،القلق والتوتر وغيرها من المؤثرات الخارجيه التى قد يكون لها تأثير سلبى على صحه الجسم ككل وصحه القلب بشكل خاص .. نحتاج الى التركيز على تناول المزيد من الأطعمه الصحيه الغنيه بالفوائد والتى تعمل على حمايه القلب والاوعيه الدمويه . هل تريد الحفاظ على صحه قلبك.. إليك قائمه بأهم الأطعمه الصحيه التى يجب…

    أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى